hero_img size (w/h): 851x564 src:https://rezept.sz-magazin.de/wp-content/uploads/2016/09/61444909_S-2.jpg
Sportler-Stange

Sportler-Stange "Bergblitz" für Mountainbiker

Sportler-Stange "Bergblitz" für Mountainbiker
Rezept von unserer Redaktion

Wie schnell?

Typ


Wie gut?



Quelle

Rezept aus dem SZ-Magazin vom 7. August 2009.
Foto: S.Kobold / Fotolia

Zutaten:

Vorräte   abhaken, dann      Kopieren       Mail 

  • 1 längliche Vollkornsemmel, zum Beispiel mit Kürbiskernen oder Sesamsamen
  • 1 Rote Bete
  • 1 Karotte
  • 1 EL weich gekochte Maiskörner
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 2 EL Frischkäse
  • 1 EL Kresse
  • etwas Salz
  • frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung:

Rote Bete und Karotte raspeln, mit den anderen Zutaten mischen.

Alles auf das Brot.

Es gibt noch keine Kommentare

Ihre Frage oder Antwort

Rezept teilen und drucken

Rezept merken

SZ Magazin Das Rezept - Newsletter

Für Sie empfohlen