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Regenbogenforelle auf lauwarmem Bärlauch-Salat

Regenbogenforelle auf lauwarmem Bärlauch-Salat

Regenbogenforelle auf lauwarmem Bärlauch-Salat

Wie schnell?

Typ


Mengenangabe

Für 4 Personen

Quelle

Rezept aus dem SZ-Magazin vom 4. Juni 2010.
Foto: Reinhard Hunger, Foodstyling: Volker Hobl

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Kollektion


Zutaten:

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  • 3 Regenbogenforellen à 300 g
  • 2 kleine Lauchzwieberln
  • 4 neue Kartoffeln
  • 8-10 Radieserl
  • 4-5 Bärlauchblätter
  • 2 EL Sherryessig
  • etwas Zitronensaft
  • 7-8 EL kalt gepresstes Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • 1 Prise Zucker
  • Mehl
Zubereitung:

»Die Regenbogenforelle ist ein klassisches regionales Kontrastprogramm zu Loup de mer und Seeteufel. Die Forelle kann man im Ganzen braten – oder filetieren, um die vielen Gräten zu vermeiden. Mit einem Glas frischem grünem Veltliner ein schönes Gericht für die Terrasse.«

Zubereitung Regenbogenforelle auf lauwarmem Bärlauch-Salat:

  1. Forellen waschen, filetieren, Rückengräten entfernen.
  2. Lauchzwiebeln waschen, putzen: eine in feine Ringe schneiden und zur Seite stellen, die andere in 3 cm kleine Stücke schneiden und in Salzwasser blanchieren.
  3. Kartoffeln schälen, würfeln (1 cm), in Öl hellbraun braten, salzen, pfeffern. Radieschen und Bärlauch putzen, in feine Streifen schneiden.
  4. Aus Essig, Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zucker ein mildes Dressing anrühren. Lauwarme Lauchzwiebel, rohe Zwiebelringe, Radieschen, lauwarme Kartoffelwürfel und Bärlauch dazugeben.
  5. Filets salzen, leicht mit Mehl bestäuben, mit der Hautseite kurz in Olivenöl braten, umdrehen und gar ziehen lassen. Die Haut vom Schwanz her lösen, zur Hälfte aufrollen.
  6. Forelle auf dem lauwarmen Salat mit einer Scheibe getrocknetem Baguette anrichten.

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Anna Schwarzmann kocht im Gasthof Widmann im oberbayerischen Maisach bei Fürstenfeldbruck.

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